谈了4年因我脾气不好男票说没必要继续，是否需要挽回

爱人间挽回感情，不仅是找回当初让爱人爱不释手的妳，要挽回的是更有魅力的自己。

通过圆心谱多位婚恋指导师通过先后多次的情感修复后发现，一些情况下，由其中一方试图挽回时，另一方也可能出于同情而答应。不过，出于同情而复合的关系在后续是否能够让双方都满意，只有当事人自己心里清楚了。

接下来，我们来看看情侣在恋爱期间都会遇到哪些问题吧。

圆心谱婚恋指导师张老师：

擅长领域：吸引力建设、自我提升、女性魅力自我价值提升、价值重塑、情感升温、欲望诱发等多种情感技巧。

咨询风格：独特、平和、稳、准。多年身心灵专业学习和实践经验，以实用有效的技巧和感人至深的爱的陪伴深得受众好评，改善了很多青少年的心理困扰，帮助了很多有情感需要的情侣和夫妻，影响着很多渴望成长、家庭幸福和谐的人。

咨询理念：注意难受的东西，看到的就是难受的东西，希望跟着老师的这段旅途，能让你看到温暖、感受到爱！

学员案例：

学员周妍丽（化名），和男票在一起4年，但是感情一直不是很稳定，主要原因在周妍丽。周妍丽性格比较急躁，特别容易冲动，总是发脾气吵架，两个人在一起的时候，也总是喜欢拿分手说事儿。

不高兴了提分手，男票惹周妍丽生气了提分手，因为其他事情心情不好但是男票没有把周妍丽哄好，也要闹分手，反正两个人的日子过的有些鸡飞狗跳。

交往4年后，两人终于因为性格不合分手了，但是分手后两个多星期，男票就主动找周妍丽和好了，当时周妍丽以为和好了就没有任何问题了，但是后来的相处并不容易，矛盾也越来越多。

周妍丽承认自己控制欲很强，而男票朋友比较多，经常会和朋友们出去喝酒周妍丽不愿意，就总是管着对方，然后男票觉得很压抑，说周妍丽干涉对方的自由还不信任。

之后男票对周妍丽开始表现的很冷淡，周妍丽觉得不对，肯定是发生了什么情况，果不其然周妍丽发现了对方在和公司的同事暧昧，当时周妍丽特别生气，觉得对方背叛了两人的爱情，于是提出了分手。

分手以后，周妍丽以为自己很快就能放下这段关系，结果第二天周妍丽就后悔了，根本舍不得对方。可是又拉不下脸去找对方，怕对方不理自己怎么办？

最后，周妍丽找到了圆心谱，向婚恋指导师张老师寻求帮助。张老师认为，学员在这段感情中存在的问题，以及自己有哪些问题是一定要改变的，不然后续就算挽回了，两个人还是会以为相同的问题分手。

婚恋指导师分析：对方之间不尊重，不理解

其实爱人一旦决定和你在一起，那么爱人做事其实都会考虑下你的感受，有些话爱人知道说出来会伤害你，或者对你们的关系有影响，

那么，爱人会选择不告诉你，而很多人在恋爱的时候以为既然两个人在一起，不管什么都要告诉爱人。

而一旦遇到这种事就会觉得爱人对你不真诚，感觉有什么事情瞒着你，

其实很多时候，爱人如果要告诉你一件事，爱人会主动告诉你的，

所以，当爱人不愿意告诉你，而你不尊重爱人，一直逼爱人的时候，只会把爱人惹火。

婚恋指导师建议：对事不对人，有理有据

用正面、肯定的方式来提出负面意见，不要贬低你的另一半。你要意识到，你感到不满意的只是另一半的一些行为，但这些行为不能代表对方的本质，另一半的本质远比这些行为要丰富、立体。

你可以说：「当你这样做时，我会觉得⋯⋯」

请不要说：「你这个人，真是⋯⋯」

我们总是容易认为，其他人思考和推论的方式和自己是一样的。其实，当我们气急败坏地说「你根本不关心我时」，另一半可能觉得一头雾水。

你需要更具体地告诉另一半，你是根据哪些标准评估了对方，哪些事情让你得出了这个结论。

你可以说：「你在xx 时间xx 地点的xx 行为，让我觉得你不关心我，因为我觉得关心我的做法应该是xx 这样的。」

圆心谱婚恋指导师 | 张老师评价：

不论是另一半的问题还是自身的问题，都开诚布公地、和平冷静地和对方交流，并且注意不要将沟通演变成互相指责对方的过错。

同时，也找机会聊一聊你们过去美好的回忆，或者创造一些新的共同相处的快乐过程，都是能够增强双方亲密度的方式。

这个过程中记得尽可能避免放低姿态的恳求——这是我们在渴望挽留另一半时很容易进入的状态，它可能能帮助人们挽回对方，但并不能修复过去关系中存在的问题。

圆心谱体系化的幸福指导

圆心谱（广州圆心谱科技发展有限公司）致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。圆心谱协助政府完善家校社协同育人机制，为基层社区、司法所、学校、企事业单位提供心理健康、婚姻家庭辅导培训，引导公众科学缓解压力，培育共建幸福家庭；同时为公众提供亲子教育、青年恋爱、婚前辅导、婚姻调适、情绪疏导、危机干预等综合服务，助力幸福生活。

原标题：谈了4年因我脾气不好男票说没必要继续，是否需要挽回