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在一起2年因感情观不合女朋友提出分手,怎样挽回这段感情

综合看点 时间:2022-07-02 05:05:05 沈不迟

到底怎样才能做到成功挽回恋人的同时还能维持关系的健康发展呢?

通过圆心谱多位婚恋指导师通过先后多次的情感修复后发现,一些情况下,由其中一方试图挽回时,另一方也可能出于同情而答应。不过,出于同情而复合的关系在后续是否能够让双方都满意,只有当事人自己心里清楚了。

接下来,我们看看圆心谱婚恋指导师张老师其中一个学员的挽回案例吧。

圆心谱婚恋指导师张老师

从事夫妻冲突处理、情感投资、恋爱危机处理、脱单技术、婚恋经营、情感框架等情感方面的工作已经有近十年的时间,每次做咨询张老师都能把自己的全部身心投入进去,想学员所想,急学员所急,把学员的事当成自己的事。

激励学员从内心获取解决问题的能量,引导学员单靠自己的力量解决摆放在眼前的诸多问题。给方法、做训练、引导思考是张老师做咨询的一大特色,除此之外张老师还有一大特点:倒推做咨询。张老师做咨询的时候既是全身心投入的,又是抽离的。

之所以这样说是因为全身投入的张老师可以很好的共情到学员;而抽离的张老师则可以从旁观者的角度看到两人问题的根源。这种既投入又抽离的方式让张老师的咨询无往不利,而且通过这样的方式,还能给学员找到最适合的方法,让学员既接受也能去配合。

学员案例:

韩云庆(化名)和女朋友一起2年了,女朋友比自己大几岁,但在这在最近半年里韩云庆发现和女朋友聊天频率明显减少,没以前那么频繁的找自己,特别是近一两个月,刚开始韩云庆也觉得没以为什么,都在一起这么久了,或许是女朋友工作忙。可就在前几天在一起看电影的时候,突然看女朋友手机上弹出一个异性发过来的暧昧信息,韩云庆从来不偷看女朋友手机,不过碰巧遇上了肯定要问个清楚,女朋友解释说是前任,找女朋友复合被女朋友拒绝了,一切都只是前任单方面的意愿。

韩云庆说好奇看一下聊什么,僵持了好久女朋友也没让看说怕韩云庆胡思乱想更怕韩云庆伤心,还说自己是清白的真的没有对不起韩云庆,只是前任自己这样想还自残,女朋友觉得可怜就继续保持联系做朋友,还说等前任抑郁症好了就会把前任拉黑什么的, 从吵架到现在大概两周,期间发信息给女朋友,女朋友说别生气自己在忙,之后到一个多星期了电话没有信息也没有,找女朋友也没人接听,韩云庆很苦恼要怎么办。

最后,韩云庆找到了圆心谱,向婚恋指导师张老师寻求帮助。张老师认为,现在韩云庆要做的不是找女朋友谈清楚,找女朋友谈是谈不出什么结果的,而是直接跟对方提出存在的问题,互相沟通该如何解决。

婚恋指导师分析:学员缺乏心与心的沟通

没有共同话题,恐怕是两性关系中最为严重的问题了,貌合神离是很多人遇到的问题,恋人经常说你不懂自己,你们沟通不在同一个层面,聊不到一个点上。

其实很多人不知道,在恋爱中,女人是感性的,而很多朋友却用理性的思维和女人沟通,当然会碰壁。

婚恋指导师建议:表达换位思考,坚持原则

如果你的恋人最近正处在特殊的阶段里,比如生病或工作忙,在表达你的不满之前,首先要告诉恋人:你明白对方目前的处境。这能够让恋人知道,你对恋人的评估是基于理解和共情了对方的感受之后得出的,而不是只关注你自己的需要。

持之以恒并不等于絮絮叨叨,而是说,你需要保证稳定的规则和评判标准,比如不能这次批评一件事情,下一次却觉得这件事情很好玩。人们需要「可预测感」,也就是说,需要能够预测自己的行为会带来什么样的后果,才有可能在关系中好好表现。

圆心谱婚恋指导师 | 张老师 解析:

把好的复合行为变成你的习惯,而不要将它们视作维持关系的策略。策略性的行为往往是刻意的、带有目的的,而如果恋人感受到行为中的目的性,很可能对这些行为保持距离甚至警惕,而不会产生情绪上的回应。

最后,在挽回恋人的过程中,我们希望你们抱持的不是追求100% 的挽回成功率,而是这样的态度:如果分手是一个错误,那就学会如何纠正这个错误;如果它是无法复合的事实,那么尝试挽回的过程也是帮助我们认清事实的过程。

不要为了挽回一段关系而放低自己,也不用因为自己是追求挽回的那一方而感到卑微。

圆心谱-推动建立情感咨询服务的行业标准

圆心谱(广州圆心谱科技发展有限公司)致力于以“互联网科技+心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式,协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导,做中国幸福家庭的成长陪伴者。成立圆心谱家庭教育研究院,与高校共建专业化、普惠性家庭教育支持体系;参与心理行业标准制定,推动行业规范有序发展;搭建“一站式人才成长平台”,致力于为社会培养10万名高素质婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师,让更多人因心理学应用而受益。

原标题:在一起2年因感情观不合女朋友提出分手,怎样挽回这段感情

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