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相爱的两个人最终分手、离婚,逃不过三个原因

情感专栏 时间:2022-07-06 10:52:57 紫佳婚恋

相爱的两个人最终分手、离婚,逃不过三个原因。

一、需求缺位

任何一段关系,都是建立在相互需求的满足之上。

比如,你需要情绪价值、需要陪伴、需要对方的实际付出投入、需要对方有责任感、能给你安全感、在乎你的感情等等;而对方需要你的家庭建设价值、事业辅助价值、能共情他、理解、尊重、崇拜他等等。

这就是需求。但如果我们只考虑自己的需求,只盯着伴侣的行为看,看伴侣是否满足了自己的需求,就会忽视他的需求是什么,伴侣会感受到被忽视,情感浓度会下降,他会觉得婚姻给不了他想要的东西,就会向外寻找,或者提出分手、离婚。

所以,要想感情过下去,需要深入地理解伴侣的需求,看见、并满足伴侣的需求。只有伴侣感受到爱、感受到需求被满足,才会真正愿意爱你。

二、消耗型的相处模式

感情破裂,通常因为三种错误的相处模式:要求--服从模式、追逐--逃跑模式、控制--反抗模式。

比如,“要求--服从”模式,一个人总在提要求,另一个总在迁就、妥协、服从,提要求的一方会感到满足,因为对方总是满足她,然而这种满足是建立在对方的压抑、委屈之上,他爱你,愿意为你委屈自己,可时间久了,这种情绪会酝酿成不满,他会觉得自己一直被消耗,感到心累,超过临界点就会爆发,就会想要分手离婚;

“追逐--逃跑”模式里,关系会陷入恶性循环,焦虑的一方急迫着要回应、解释、确定感和关心,而回避的一方总想要自己的空间,就会出现鸵鸟现象,总是回避你,最终变成你追他逃、你哭泣争吵他沉默躲开,感情越来越差,最终有人想离开;

“控制-反抗”是两个人都自尊心强、性格强势,都不注重对方的感受,都想让对方听自己的,于是就出现了权力的争夺,争输赢、争对错,都试图让对方服从自己,都不愿意让步,最后感情恶化。

三、不会表达爱

有些感情,你感受不到爱,并不是没有,而是对方或者自己不会表达,于是才感受不到这份爱。

比如,缺乏安全感的人,她想让对方爱自己,她会通过发脾气、闹情绪的方式吸引伴侣的注意,希望对方给她回应和确定感;可这个时候,伴侣感受到的只有她糟糕的情绪、质问的口吻、指责的语气,就感受不到她的爱,自然也读不懂情绪背后的需求,这种表现方式,会把伴侣推远,会让他慢慢地远离你。也就是,爱出者爱返,恶出者恶返。

大部分的婚姻破裂,并不是没有爱的问题,而是不懂得延续爱、表达爱、反馈爱,读不懂对方的需求,用消耗型的相处模式把爱一点点消耗掉,最后,不仅自己委屈,还伤害到伴侣,造成难以修复的感情裂痕。

所以,如果能塑造良好的相处模式,懂得表达自己的需求,能给对方提供情感需求,重塑彼此的情感联结,解决核心问题,每一段感情,都有修复好的可能。

用户心声:

爱情是两个人的事,比此包容尊重理解信任是最重要的。

没有几个人能看懂坏脾气,指责,批评的背后,既使有时能懂,也接受不了这种方式。

不是不会表达,一个会演戏的男人简直就是影帝啊,他不会表达?只是懒得表达罢了,对于不爱的人,看一眼都觉得多余,不过是为了传宗接代选择的老实女人而已。

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